O que é hipertrofia? *como evoluir mais rápido?* Leandro Twin 14:46 4 years ago 346 707 Далее Скачать
THIS IS WHY YOU DON'T GROW (Build the 5 Pillars of Hypertrophy) Laércio Refundini 13:28 1 year ago 588 965 Далее Скачать
Quer Potencializar a Hipertrofia Muscular? (Anabolismo e Catabolismo) Viajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini 17:54 2 years ago 354 398 Далее Скачать
COMO ACONTECE A HIPERTROFIA MUSCULAR? | MUZY RESPONDE Max Titanium 6:56 5 years ago 1 231 047 Далее Скачать
Melhor divisão de treinamento para hipertrofia #shorts Leandro Twin 1:00 1 year ago 441 745 Далее Скачать
Qual é o melhor Treino para Hipertrofia? (ganho de massa muscular) Viajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini 6:00 4 years ago 889 106 Далее Скачать
10 Melhores Exercícios Para Hipertrofia (Ganho de Massa Muscular) Laércio Refundini 10:02 7 months ago 137 883 Далее Скачать
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QUANTAS REPETIÇÕES PARA CRESCER E PARA DEFINIR ? Renato Cariani 13:16 1 year ago 822 933 Далее Скачать
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Qual diferença do treino para definir e ganhar massa muscular (hipertrofia)? Caio Signoretti 10:58 3 years ago 62 076 Далее Скачать
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PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR: EU PRECISO TREINAR TODOS OS DIAS? #renatocariani #shorts Renato Cariani 1:01 1 year ago 433 198 Далее Скачать
PRÍNCIPIOS DE TREINO PARA HIPERTROFIA (Vídeo com ensinamentos essenciais) Muzy Explica 8:19 1 year ago 17 511 Далее Скачать
HIPERTROFIA - AUMENTAR CARGA OU NÚMERO DE REPETIÇÕES? Dr. Danillo Pereira- Medicina Esportiva 9:14 1 year ago 110 289 Далее Скачать